Bệnh gút là một loại bệnh xương khớp do rối loạn chuyển hóa purin trong cơ thể khi cơ thể dư thừa quá nhiều chất đạm. Bệnh thường khởi đầu bằng việc viêm và sưng đau các khớp chân tay. Vì vậy, khi phát hiện ra bệnh, cần điều trị kịp thời, liên tục theo hướng dẫn của bác sĩ và phối hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý.
1. Chế độ ăn uống
.jpg "3 chế độ điều trị bệnh nhân gút cần lưu ý") |
| Chế độ ăn uống hợp lí |
- Hạn chế ăn đồ ăn hải sản như: cá biển, tôm, cua, ốc, hến…
- Tuyệt đối không uống rượu, bia, đồ uống có các chất kích thích khác
- Ăn nhiều rau xanh và hoa quả.
- Uống nhiều nước, đặc biệt là các loại nước khoáng và nước uống có ga vì 2 loại nước này giúp kiềm hóa nước tiểu, tạo điều kiện thuận lợi cho việc dào thải lượng axít uric ra khỏi có thể.
2. Chế độ sinh hoạt
.jpg "3 chế độ điều trị bệnh nhân gút cần lưu ý") |
| Chế độ sinh hoạt cân đối |
- Tắm biển là liệu pháp rất tốt cho những bệnh nhân gút vì nước biển có khả năng chống lại hiện tượng cứng khớp, teo cơ.
- Tránh dầm mưa lạnh hay tắm lạnh đột ngột.
- Hạn chế căng thẳng, bực tức. Giữ tinh thần luôn thoải mái và không nên thức khuya.
- Buổi tối trước khi đi ngủ nên ngâm chân tay với nước ấm từ 20 - 30 phút. Phương pháp này giúp làm mềm và thư giãn các khớp, có thể hạn chế được các cơn đau cấp tính do bệnh gây ra, từ đó làm hạn chế biến dạng khớp.
.jpg "3 chế độ điều trị bệnh nhân gút cần lưu ý") |
| Chế độ thuốc men điều độ |
3. Chế độ thuốc men
- Nên uống thuốc đều đặn và đúng liều lượng theo chỉ định của bác sĩ.
- Không nên lạm dụng hay tùy ý sử dụng thuốc giảm đau khi có hiện tượng sưng đau các khớp. Chỉ dùng thuốc giảm đau, kháng viêm khi có các cơn đau viêm khớp. Nên nhớ rằng: càng hạn chế dùng thuốc giảm đau càng tốt.
.jpg "3 chế độ điều trị bệnh nhân gút cần lưu ý"){kind=avatar}
Bệnh gút,
Bệnh xương khớp,
Hỏi đáp - chia sẻ
No comments: