Phòng ngừa mụn thịt quanh mắt hiệu quả

Mụn thịt là những khối u lành tính thường mọc ngay ở vùng dưới mi mắt. Bất kì ai nếu như sinh hoạt không đúng cách đều có thể gặp phải mụn thịt, gặp cả nam giới và nữ giới. Nó xuất hiện ở các vị trí như quanh mi mắt, trên gò má, trán, vùng nách, ngực, bụng và cơ quan sinh dục. Đặc biệt, nếu mụn thịt mọc trên mặt sẽ khiến da mặt của chị em sần sùi, sạm đi và trông già hơn tuổi. Biết cách phòng ngừa kịp thời, bạn sẽ không phải chịu đựng những đám mụn thịt xấu xí và quá trình điều trị mụn về sau sẽ dễ dàng hơn. Vì mụn thịt thường mọc gần mắt nên việc điều trị không những khó mà còn rất ảnh hưởng tới mắt và các dây thần kinh quanh mắt, nên các chuyên gia khuyến cáo mỗi người nên tìm cho mình cách phòng tránh bệnh hiệu quả trước khi chúng gây phiền cho bạn. Một số lời khuyên của chuyên gia trong việc phòng ngừa mụn thịt dưới đây mà bạn có thể tìm hiểu để biết thêm chi tiết nhé!

Phòng ngừa mụn thịt quanh mắt hiệu quả 

1. Chăm sóc làn da đúng cách

Mỗi người cần thực hiện cho mình một chế độ chăm sóc da thường xuyên hàng ngày, không chỉ là để phòng tránh mụn thịt mà còn giúp da của bạn tránh được một số tác động của mụn, tàn nhang, nám da.... vì thế nên bạn hãy chú ý chăm sóc làn da của mình để ngăn chặn sự tấn công của các đám mụn thịt. Rửa mặt sạch sẽ hàng ngày là cách để loại bỏ các tế bào chết và chất nhờn tiết ra từ lỗ chân lông thủ phạm chính gây ra mụn thịt. Bạn nên chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình để không gây kích ứng. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng các loại kem dưỡng da nhưng tránh các sản phẩm chứa hóa chất làm hư hại làn da của bạn.

Thêm nữa, bạn cũng nên chú ý bảo vệ làn da của mình khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng kem chống nắng, áo dài tay, khẩu trang vì ánh nắng sẽ làm mụn thịt nặng hơn và tăng nguy cơ xuất hiện mụn thịt mới.

2. Tập thể thao, giữ tinh thần thoải mái

Để ngăn ngừa nguy cơ mắc mụn thịt, bạn nên tập luyện thể thao thường xuyên, giúp tăng cường sự trao đổi chất và cải thiện sức khỏe. Các vận động của cơ thể giúp da bài tiết các độc tố, lưu thông máu để máu đưa ôxy và các chất dinh dưỡng đến làn da, vì thế da được nuôi dưỡng tốt, săn chắc, khỏe mạnh hơn. Nếu bạn đang phải đối mặt với mụn thịt cũng không nên lo lắng nhiều vì stress tâm lý sẽ khiến tình trạng mụn thêm trầm trọng. Bạn hãy giữ tinh thần luôn lạc quan, vui vẻ để quá trình điều trị mụn hiệu quả hơn.

3. Chú ý chế độ ăn hợp lý

Một chế độ ăn uống với các loại thực phẩm chứa đầy đủ các loại vitamin và chất chống oxy hóa sẽ giúp làn da luôn khỏe mạnh và ngăn ngừa nguy cơ mụn thịt xuất hiện. Bạn cũng nên tránh thức ăn chứa nhiều chất béo bão hòa và muối, đồ uống có cồn, thuốc lá. Bên cạnh đó, cần kiểm soát huyết áp, nồng độ lipit và lượng đường trong máu vì những người mắc đái tháo đường dễ mắc mụn thịt hơn những người khác.

4. Chế độ uống đầy đủ

Việc uống đủ nước rất quan trọng bởi nước đóng vai trò “làm sạch” cơ thể. Thực ra mụn bắt nguồn từ những nguyên nhân bên trong cơ thể. Chúng ẩn bên dưới da là luôn tìm cách “chui” ra ngoài. Hãy tạo cho mình thói quen uống nước đầy đủ bạn sẽ thấy sớm thấy hiệu quả tích cực.

5. Hạn chế trang điểm

Thói quen trang điểm bằng những lớp kem phấn dày sẽ làm tăng nguy cơ xuất hiện mụn vì nó làm bít lỗ chân lông, hạn chế việc “thở” của da. Do đó bạn cần hạn chế trang điểm, nếu bất đắc dĩ thì nên sử dụng các loại kem phấn chứa nhiều khoáng chất.

6. Nhờ bác sĩ da liễu tư vấn

Nếu bạn mắc mụn thịt thì hãy đến thăm khám tại bệnh viện da liễu để các bác sĩ tư vấn cách điều trị mụn cũng như phòng ngừa mụn lan sang các vùng da khác. Bạn không nên tự ý chữa trị tại nhà, dùng mỹ phẩm che mụn vì sẽ khiến da mặt thêm sần sùi, mụn mọc nhiều hơn.

Mụn thịt một trong những loại khó trị thường xuyên xuất hiện trên da mặt của bạn. Nên hãy thực hiện những biện pháp mà chuyên gia khuyên ở trên để phòng ngừa bệnh hiệu quả bạn nha.

Có thể bạn quan tâm: Kem trị mụn acnes