
Trước đây khi
còn là con gái, mình khá chăm chút đến bản thân, mình không xinh nhưng thường
được nhận xét là có duyên và đặc biệt mình khá tự tin về vóc dáng với chiều cao
1m63 và nặng 48kg, khá “vừa mắt” đúng không các bạn. Hồi
đó mình cũng như bao bạn gái khác, thích ăn vặt, nhưng đặc biệt ăn bao nhiêu
cũng không bị mập.
Sau này, khi
lấy chồng và bầu đôi 2 nhóc bây giờ, mình ăn lấy ăn để, mẹ chồng bồi dưỡng bao
nhiêu là hết bấy nhiêu. Mình nghĩ phải ăn nhiều
vì bầu phải ăn nhiều hơn chứ, lại bầu đôi nữa. Và kết quả là đến lúc sắp sinh
mình tăng đến 22kg, trộm vía hai bé trong bụng phát triển tốt. Khi đó mình chưa
nghĩ đến việc sau sinh cần giảm cân như thế nào.
Sinh xong, được
hai bên gia đình chăm chút kỹ lưỡng cả ba mẹ con, được tẩm bổ nhiều, lại vận động
ít. Thành ra mấy tháng ở cữ mình chỉ ăn và
ngủ. Lúc này nhìn vào gương mới giật mình vì vòng hai quá cỡ, cân nặng chạm mốc
66kg, không giảm là bao so với lúc sắp sinh. Chỉ còn ít thời gian nữa là đi làm
trở lại, thân hình mập ú thì không ổn vì trong công việc cần tiếp xúc khách
hàng, đối tác. Điều này làm mình mất hết tự tin.
Mình tìm cách
giảm cân với suy nghĩ càng nhanh càng tốt. Trước
hết là việc chọn phương pháp thực hiện. Mình đã tham khảo gần như tất tần tật
các hình thức giảm cân, từ Tây y đến
Đông y, từ sử dụng máy móc đến uống thuốc, rồi massage, xông hơi, tập gym…đủ
các loại luôn. Ngoài ra mình còn tham khảo thêm kinh nghiệm của các chị ở cơ
quan, rồi lang thang trên các diễn đàn nghe ngóng bí quyết của các mẹ trên đó.
Thú thực cũng khá hoang mang, nhưng sau khi so sánh ưu nhược điểm của từng
phương pháp: Nếu chọn hút mỡ thì nhanh giảm cân nhưng tốn đến vài chục triệu
như chơi và hiệu quả không được lâu, hút xong nhỡ đâu chỗ phình chỗ xẹp; nếu chọn
uống thuốc giảm cân thì lo ngại đến những tác dụng phụ không mong muốn, nếu dùng máy massage bụng hay dán mỡ bụng thì chả
ăn thua gì; nếu sử dụng phương pháp đông y thì hơi lâu một chút nhưng lại an
toàn. Cuối cùng mình quyết định phương pháp tin là phù hợp với mình nhất và hiện
nay được khá nhiều chị em lựa chọn, đó là cấy chỉ giảm béo, kết hợp một số bài
tập ở nhà, vừa không phải dao kéo nhưng hút mỡ, vừa tiết kiệm thời gian chăm
sóc con cái.
Xong bước thứ
nhất, đến bước thứ 2, lựa chọn địa điểm tin cậy để cấy chỉ giảm cân. Lúc
này thì mình cần đến lời tư vấn của mẹ chồng, vì cấy chỉ thuộc Đông y, mà mẹ chồng
mình rất có kinh nghiệm mảng này (bà có nhiều năm phụ trách biên tập của một tạp
chí đông y). Bà khuyên mình nếu muốn giảm béo bằng cấy chỉ thì nên đến Trung
tâm Thừa kế và Ứng dụng Đông y Việt Nam. Bà bảo nơi đó uy tín, có bề dày trong
việc chăm sóc sức khỏe nhân dân bằng phương pháp đông y. Mình nghe theo lời
khuyên của bà và bắt đầu quá trình giảm cân bằng cấy chỉ tại Trung tâm này.
Mình được bác
sĩ tư vấn rằng cấy chỉ giảm cân khá an toàn. Cấy chỉ mang lại hiệu quả giảm cân cao khi bác
sĩ có tay nghề giỏi và kinh nghiệm tốt, biết phối hợp cấy các huyệt với nhau một
cách khoa học, hợp với cơ địa từng người. Chỉ
catgut được cấy vào một số huyệt vị trên cơ thể, huyêt gì thì mình cũng không nhớ rõ nhưng
có tác dụng làm tiêu mỡ, giúp chuyển hóa
mỡ thừa thành cơ. Liệu trình cấy chỉ của mình diễn ra 4 lần (lần sau cách lần
trước 3 tuần. Lần đầu cấy chỉ thì cũng hơi đau, cảm giác như bị kiến cắn
và tức chỗ cấy chỉ mất 2 hôm. Nhưng ngay sau lần đầu cấy chỉ đã thấy có giảm cân chút ít rồi nên cũng khá mừng.
Những lần sau quen rồi nên cảm thấy thoải mái hơn. Ngoài
ra, bác sĩ Trung tâm có hướng dẫn một số bài tập nhẹ nhàng ở nhà nhưng có tác dụng
giảm vòng eo khá tốt. Bác sĩ cũng hướng dẫn cách thoa kem massage tiêu mỡ và chữa
rạn da, cách ăn uống khoa học để hạn chế tích mỡ thừa trong cơ thể.
Mình tuân thủ
theo chỉ dẫn của bác sĩ, suốt 3 tháng, có ghi lại nhật ký giảm cân để theo dõi.
Tháng đầu tiên mình giảm được có hơn 1.5 kg thôi,
cũng không nhiều lắm nhỉ. Hết tháng thứ 2 thì giảm nhanh, 4kg. Sang tháng thứ 3
giảm tiếp 3.4 kg nữa. Kết quả cuối cùng sau “chiến dịch giảm cân”, mình giảm được
tầm 9kg, vòng eo bé đi cỡ 8cm. Thân hình chưa hoàn toàn nhỏ nhắn như thời con
gái, tuy nhiên ai cũng bảo mình trông thế là “vừa con mắt”, có da có thịt một
chút, nhưng không bị béo quá.
Còn các vết rạn da thì do mình cũng chăm chỉ thoa kem nên cũng mờ dần, nhìn
không rõ nữa. Trong thời gian này, sức khỏe của mình không hề bị ảnh hưởng gì,
ngược lại còn tốt hơn, khỏe khoắn hơn chứ không uể oải như một số người uống thuốc giảm cân, phải nhịn ăn. Mình đi làm trở lại
và hoàn toàn tự tin trước đồng nghiệp hay khách hàng về ngoại hình cân đối.
Nhiều người hỏi
bí quyết giảm cân của mình, mình đều không ngại chia sẻ. Cách
giảm cân của mình cũng không có gì mới cả, chỉ đơn giản cấy chỉ và luyện tập.
Có thể nhiều chị em khác có phương pháp gảm cân hay hơn, nhưng dù chọn cách
nào, kinh nghiệm của mình là phải tìm hiểu kỹ trước khi quyết định để tìm ra
phương pháp phù hợp nhất. Và hai điều quan trọng không kém, đó là: chọn địa chỉ
giảm cân tin cậy và quyết tâm của bản thân.
Chúc
các bạn giảm cân thành công nhé!
Nguồn: Sức khỏe TV
bạn ơi bạn điều trị lâu chưa,có bị béo lại k bạn?
ReplyDeletelàm phụ nữ rõ là khổ ý,lấy chồng sinh con,rồi giờ còn phải lo làm đẹp
Deletenữa k lại mất chồng.haizzzzz
Bạn ơi cho mình địa chỉ cấy chỉ giảm béo ở chỗ bạn làm với, có phải Trung tâm này số 3 ngõ 25 Ngyễn Chí Thanh, HN không nhỉ?
ReplyDeleteTôi tưởng số 3 ngõ 25 là Trung tâm TK UD Đông y Việt Nam chuyên chữa các bệnh như xương khớp hay da liễu, tiểu đường, dạ dày...thôi chứ nhỉ, lại còn có dịch vụ giảm béo nữa sao. Tôi đến đó mấy lần đưa mẹ đi chữa bệnh thoái hóa khớp gối mà không thấy đc giới thiệu dịch vụ này. Tôi cũng thuộc dạng thừa cân béo phì và đang muốn giảm béo gấp gấp, xồ xề lắm rồi.
ReplyDeleteMinh cung dinh theo dong y nhung ma dang lan tan qua,thuoc Dong y thi tac dung cham nen m lo ko biet m co kien tri de theo den cung ko hichic
ReplyDeleteCũng tùy người,có ng nhanh ng chậm mà. Hợp thuốc thì nhanh mà ko thì hên xui. Cấy chỉ thì nó tác đpộng vào huyệt đạo, chắc ko bị cơ địa tác động nhiêu như uống thuốc.
DeleteThật hả mẹ Linh Hoa??? Theo cái này mẹ nó có phải kiêng khem nhiều không?
ReplyDeleteTôi chua nghe đến cấy chỉ giảm cân bao giờ? Liệu thủ thuật cấy có an toàn ko?
ReplyDeleteMinh cung chua nghe den cay chi de giam beo bao gio, search gg thi cung co thong tin co ma van chua hieu lam. Lam cai day co dau k cac me oi?
ReplyDeleteđau đấy mẹ nó ạ.lần đầu làm chưa quen đau chảy nước mắt luôn nhuwg mà nói thật là nó có hiệu quả thật sự.những lần sau làm thì cũng quen quen rồi thì đỡ đau hơn,thôi thì cắn răng chịu đau tí để đẹp mẹ nó ạ
Deleteto cung nghe noj la dau
Deleteđây có mẹ nào điều trị ở tt này chưa vậy?
ReplyDeleteCó ai đã làm liệu trình ở TRUNG TÂM chưa, kết quản thế nào mọi người. Mà bao nhiêu tiền một dợt liệu trình vậy.
ReplyDeleteminh chi bi beo bung thoi thi lam phuong phap nay lieu co dc k nhỉ
ReplyDeletehttp://diendan.itviet360.com/threads/dieu-tri-giam-can-o-tt-thua-ke-va-ung-dung-dong-y-vn-so-3-25-nguyen-chi-thanh-co-hieu-qua-khong.61669/
ReplyDeletebên anh có hẳn một anh hỏi cho vợ này các ce đọc đi
Ôi giảm béo, thật là một quá trình nhiều thử thách quá đi
ReplyDeletegjam can thj day cach chu yeu la co kjen trj dc hay k thoj
ReplyDeleteAi bít liệu trình giảm cân ở trung tâm này bn xiền ko????
ReplyDeletecay chi thi co tac dung phu gi k mn nhi?
ReplyDeletem cug chi co nhu cau giam bung va dui thoi,so moi la dieu tri xong cho can giam k gjam,cho k can giam lai gjam thi chit.nguc minh nho lam rui ah
ReplyDeleteCo ai biet cay chi la gi khong vay???
ReplyDelete