Diễn đàn làm đẹp và sức khỏe

Wednesday, December 9, 2015

Bệnh men gan cao cần ăn uống như thế nào?

0 comments
Bệnh men gan cao rất nguy hiểm nhưng bệnh này có thể chữa được nếu mới phát triển. Cách đơn giản nhất là dùng thực phẩm chữa bệnh. Người benh men gan cao dù nhẹ hay nặng cũng phải có một chế độ ăn uống riêng. Cụ thể mình sẽ chia sẻ ngay bây giờ.

Bệnh men gan cao cần ăn uống như thế nào?


Những thực phẩm nên ăn để điều trị men gan cao

Nên có một chế độ ăn cân bằng giữa chất béo bão hòa và chất xơ.

Người bị tăng men gan nên bổ sung vitamin A từ các loại thực phẩm như gan động vật, cà rốt, hẹ, sữa bò, lòng đỏ trứng, rau muống, rau chân vịt, tỏi tây, bắp cải…

Ăn nhiều các thực phẩm giàu vitamin B1, B2, B6 như: mạch nha, giá, đậu, lạc, rau xanh, hoa quả…., Hạt kê, đậu nành, trứng, sữa…,

Bổ sung thêm ớt ngọt, tỏi, rau cải, rau dền, sơn tra…. Cũng là những thực phẩm giàu vitamin.

Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều protein bởi đây là thành phần cấu tạo nền tảng của tất cả tế bào trong cơ thể, khi tế bào gan bị tổn thương làm tăng men gan, khả năng miễn dịch cơ thể giảm. Vì vậy, ăn nhiều protein để phục hồi và tăng cường khả năng miễn dịch. Thực phẩm giàu protein: thịt nạc, trứng, cá, các loại đỗ, rau xanh,…

Những thực phẩm nên tránh

Thực phẩm chứa nhiều đường bởi đường có thể làm tích tụ tế bào hồng cầu trong vi huyết quản và tiểu cầu dẫn tới tắc nghẽn, ngoài ra đường cũng có thể gây bệnh gan nhiễm mỡ.

Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ làm cho chất béo trong cơ thể tăng lên dễ gây gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ,…yếu tố làm tăng men gan.

Gia vị cay nóng: ớt, hạt tiêu

Đồ uống có cồn, đồ uống có ga, khiến gan phải làm việc vất vả hơn khi đang bị bệnh, khiến tình trạng tăng men gan càng nặng hơn.

Các bạn thấy đó, người khỏe mạnh khi ăn phải những thực phẩm kém chất lượng hay kém dinh dưỡng cũng đã phản ứng ngay huống chi những người đang mang bệnh gan. Nếu bạn may mắn mới bị bệnh men gan cao nhẹ thì nên cố gắng chữa bệnh bằng mọi cách. Nếu để nặng nguy cơ đối diện với bệnh xơ gan, ung thư gan là rất cao,


No comments:

 

Diễn đàn làm đẹp và sức khỏe © 2014

Diễn đàn được xây dựng dựa trên nền tảng chia sẻ. Vui lòng ghi rõ nguồn link khi chia sẻ lại nội dung từ diễn đàn
Edited By IT Việt Mua Text-link vui lòng liên hệ: lamdepkhoe@gmail.com