Mách nhỏ cách trị nám da bằng rau má hiệu quả bất ngờ

"Ngoài dùng làm thực phẩm - rau má còn có công dụng làm mờ vết nám. Áp dụng cách trị nám da bằng rau má hiệu quả bất ngờ sau một thời gian kiên trì áp dụng - Mình nghe vậy rất vui mừng vì loại rau này quanh vườn nhà mình mọc rất nhiều, nhưng không biết cách thực hiện ra sao, dùng bao lâu thì hết nám vậy nhỉ?" (Thu Hồng - Thanh Hóa)

Trên đây là thắc mắc của một bạn độc giả gửi về, chuyên mục tin chắc nhiều bạn gái cũng thắc mắc về vấn đề này. Do đó, hôm nay chuyên mục sẽ dành riêng thời lượng để giải đáp băn khoăn này để mọi người được biết luôn nhé!

Rau má trị nám da được không?

Rau má là thực phẩm quen thuộc trong nhiều bữa ăn của gia đình Việt, hẳn nhiều người chưa biết rau má có công dụng chữa bệnh và còn "lấn sân" sang lĩnh vực làm đẹp với công dụng: Làm sáng da, thanh nhiệt giải độc trị mụn, làm mờ vết thâm, trị sẹo và còn trị tàn nhang nám da nữa.

Cây rau má

Các nghiên cứu cho thấy: Thành phần rau má có chứa chất saponin có tác dụng kích thích sản sinh collagen giúp phục hồi tổn thương trên da và khắc phục, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da đến sớm. Thêm vào đó, loại rau xanh này còn chứa chất triterpenoids giúp tăng cường độ chắc khỏe cho da và tăng lưu thông vào vùng da; đông thời có khả năng chống oxy hóa cao giúp ngăn chặn hoạt động của sắc tố melanin và làm mờ các vết nâm hiệu quả.

Thực tế nhiều người cũng áp dụng cách chữa nám da bằng rau má, tuy nhiên những người bị nám da lâu năm ít cảm nhận được hiệu quả do các vết nám ăn sâu và lan rộng trên da. Do đó, nếu mới bị nám thì bạn hãy thử công thức trị nám da từ rau má xem, không ít người hài lòng với kết quả mình đạt được đấy.

Xem thêm:

• Cách trị nám da từ quả dứa siêu đơn giản
• 2 tuyệt chiêu trị nám da bằng bột yến mạch siêu tốc

Cách dùng rau má trị nám da

1. Trị nám da với rau má từ bên trong:

Bằng cách uống nước ép rau má, cơ thể sẽ được thanh nhiệt giải độc và tăng cường sức đề kháng, khỏe khoắn hơn. Do đó, nám không có cơ hội phát triển, đồng thời làn da sáng và khỏe hơn.

Nước ép rau má

Mỗi ngày lấy khoảng 40g rau má tươi (không dùng nhiều hơn) đem ngâm rửa sạch với nước muối loãng, để ráo nước rồi đem xay nhuyễn. Rồi lọc lấy nước cốt pha thêm một ít nước lọc và uống trong ngày. Phần bã cũng không nên bỏ đi mà hãy tận dụng bạn đắp lên vùng da bị tàn nhang nám da trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. 

Nếu chưa đạt kết quả như mong muốn, sau khi dùng 1 tháng thì nghỉ nửa tháng rồi mới tiếp tục. Chú ý: Không nên áp dụng cách trị nám da này khi đang mang thai hoặc có ý định có em bé bởi uống nước rau má khi đang mang thai có thể gây nguy hiểm cho thai nhi và làm giảm khả năng thụ thai.

Để không gặp phải mối nguy hại nào mẹ bầu có thể tham khảo cách điều trị nám da mặt khi mang thai an toàn nhất này và áp dụng đi nhé!

2. Chữa nám da bằng rau má từ bên ngoài:

+ Dùng rau má và chanh tươi:

Rau má tươi một nắm đem rửa sạch, xay nhuyễn rồi cho thêm 1 thìa nước cốt chanh, 1 thìa mật ong nguyên chất trộn lại với nhau. Vệ sinh da sạch sẽ xong, bôi mặt nạ trị nám này lên vùng da cần điều trị. Lưu lại trên da khoảng 15 phút rồi rửa sạch.

Rau má và chanh tươi chữa nám nhanh

Thực hiện 2 - 3 lần mỗi tuần làn da sẽ sáng hơn, các vết nám mờ đi và bề mặt da cũng ẩm mịn hơn.

+ Dùng rau má và sữa chua:

Tương tự như cách trên, bạn cũng ép lấy nước rau má rồi trộn với một lượng sữa chua không được vừa phải, trộn đều để được hỗn hợp sánh mịn. Bôi kem trị nám da tự chế này lên chỗ da bị nám, massage nhẹ nhàng rồi đợi khoảng 20 phút sau thì rửa sạch.

Công thức xóa mờ nám da với rau má và sữa chua

Để mang lại hiệu quả nhanh chóng, cũng nên áp dụng 2 - 3 lần mỗi tuần.

***Lưu ý: Song song áp dụng cách trị nám da bằng rau má nàng cũng nên chú ý điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt sao cho khoa học. Đừng quên bảo vệ da cẩn thận và bôi kem chống nắng hàng  ngày nhé!

Để làn da không bị thương tổn bởi ánh nắng mặt trời, khi chọn kem chống nắng cho da nám hãy để ý đến chỉ số SPF. Nàng có biết: Nám da mặt nên dùng kem chống nắng bao nhiêu SPF?