Mất ngủ - Không chỉ là một căn bệnh đơn thuần
Trước khi trò chuyện cùng bác sĩ Tuấn, chúng tôi mang theo những quan niệm giản đơn về bệnh mất ngủ: Không thể ngủ được mỗi đêm, thao thức, ngủ ít, đó chính là mất ngủ. Với câu trả lời có phần ngô nghê của chúng tôi, bác sĩ Tuấn không hề cười cợt mà thậm chí còn chia sẻ bằng một giọng trầm trầm đan xen chút lo lắng: “Các bạn muốn hiểu sâu về bệnh mất ngủ nhưng những gì các bạn hiểu chỉ bằng với các bệnh nhân của tôi thôi. Vì hiểu sai, hiểu cạn khiến họ chủ quan với căn bệnh mà dẫn đến những hậu quả khôn lường gây hại sức khỏe”.
Theo bác sĩ Tuấn, mất ngủ là một định nghĩa rất rộng: không thể ngủ, ngủ quá ít mỗi ngày chỉ là những triệu chứng cơ bản và rõ ràng nhất. Bên cạnh đó, mất ngủ còn là giấc ngủ chập chờn, mộng mị thậm chí bạn đã bao giờ ngủ một ngày đủ 7-8 tiếng nhưng khi tỉnh dậy vẫn có “cảm giác” là mình ngủ chưa đủ trong một thời gian dài không? Bác sĩ Tuấn khẳng định rằng đây cũng chính là một biểu hiện của bệnh mất ngủ.
Điều đáng nói ở đây là các căn bệnh khác luôn có những biểu hiện rõ ràng gây hại cho cơ thể cho chúng ta nhận được “tín hiệu” và điều trị sớm thì bệnh mất ngủ khi mới xuất hiện lại âm thầm tàn phá sức khỏe mà chúng ta không hề hay biết!
Mất ngủ hóa điên – chuyện tưởng đùa mà có thật!
Chủ quan với căn bệnh mát ngủ sẽ dẫn đến những hậu quả khôn lường
Đó chính là câu chuyện của anh N (Long Biên, Hà Nội) câu chuyện được chia sẻ bởi một đồng nghiệp của bác sỹ Tuấn tại Bệnh viện Tâm Thần Hà Nội. Anh H trước đây là một kế toán giỏi, tuy nhiên với đặc thù công việc anh phải làm việc rất nhiều và thậm chí ngoài giờ. Có một thời gian dài anh H liên tục ở lại công ty để tranh thủ làm việc. Những giấc ngủ ngắn ngủi chập chờn gây ra những cơn đau đầu như búa bổ là chuyện thường xuyên xảy ra nhưng anh vẫn tự an ủi bản thân rằng sẽ “ngủ bù” sau. Vào ngày 12/11 anh N cùng vợ đến khám tại bệnh viện khi cơ thể bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu bất thường mất kiển soát.
“Chồng tôi không thể ngủ được dù đã cố gắng ngủ sớm, lúc nào cũng trong trạng thái đờ đẫn, gần gũi vợ chồng là điều không thể vì khi nào anh cũng cảm thấy khó chịu không muốn ai đụng vào. Thậm chí lần gần đây nhất, anh đã liên tục đấm vào đầu mình vì bị cơn đau hành hạ” – Chị N kể lại bệnh tình của chồng và cực kỳ lo lắng khi “gia đình không có ai có tiền sử về bệnh Tâm thần cả”.
Sau khi được chuẩn đoán nguyên nhân dẫn đến tình trạng bệnh của chồng, chị N xót xa nhìn chồng xanh xao, đờ đẫn vì đây là lý do mà “hai vợ chồng chưa bao giờ nghĩ đến”.
Không phải cứ mất ngủ là uống thuốc ngủ!
Thực tế hiện nay khi có dấu hiệu mất ngủ, rất hiếm người đến phòng khám, bệnh viện mà. phần lớn sẽ ra nhà thuốc tìm mua lexomil, melatonin mà không cần đến lời khuyên bác sĩ.
Bác sĩ Tuấn cho biết lexomil, melatonin chính xác là những loại thuốc y khoa thường được sử dụng kê đơn chữa bệnh mất ngủ vì có tác dụng an thần. Tuy nhiên đây không phải là loại thuốc chữa bệnh mất ngủ. Chưa kể lexomil còn là chất gây nghiện khi lạm dụng sẽ gây ảnh hưởng đến thần kinh. Bạn sẽ ngủ được nhưng đây chỉ là hiện tượng “ngủ giả”, cơ thể vẫn mệt mỏi sau những giấc ngủ mê man này.
Muốn chữa bệnh dứt điểm hãy có những lựa chọn khoa học
Bạn nên sử dụng các bài thuốc Đông y thay vì lạm dụng thuốc tây rất có hại cho sức khỏe
Khi có những dấu hiệu về bệnh mất ngủ, điều quan trọng nhất là bạn nên tìm đến các cơ sở khám chữa bệnh để biết được nguyên nhân gây bệnh và có được hướng điều trị đúng đắn nhất.
Bên cạnh đó, bác sĩ Tuấn cũng khuyên các bạn nên sử dụng các bài thuốc Đông y thay vì lạm dụng thuốc tây rất có hại cho sức khỏe. Một trong những bài thuốc chữa mất ngủ mà bác sĩ Tuấn cho rằng khá hiệu quả và không gây ra tác dụng phụ đó là bài thuốc trị mất ngủ An Thần Khang của đội ngũ bác sĩ của nhà thuốc dòng họ Đỗ - Đỗ Minh Đường.
An Thần Khang chứa 5 dược liệu quý điều trị mất ngủ đó chính là: gia bì giây, lạc tiên, chè vằng, tơ hồng xanh, tục đoạn…
An Thần Khang chứa 5 dược liệu quý điều trị mất ngủ đó chính là: gia bì giây, lạc tiên, chè vằng, tơ hồng xanh, tục đoạn…
- Gia bì dây (ngũ gia bì): an thần, giãn mạch, thúc đẩy quá trình lưu thông máu và cải thiện hệ miễn dịch đó chính là tác dụng của gia bì dây khi đứng dưới vai trò của một loại thuốc trị mất ngủ.
- Lạc tiên: có tác dụng trợ tim, dịu thần kinh, trị ho…
- Chè vằng: thường được sử dụng trong dân gian để chữa các chứng bệnh như ăn không ngon, mất ngủ, giảm mỡ máu và ổn định huyết áp…
- Tơ hồng xanh: chữa viêm thận mạn tính, chữa thận hư, chân tay yếu mỏi, chữa sỏi bàng quang, suy nhược thần kinh… Đặc biệt tơ hồng xanh là bài thuốc có công dụng điều trị tim mạch rất tốt.
- Tục đoạn: Thuốc bổ, làm dịu đau, chống viêm, chữa đau lưng, cước khí, thấp khớp, nhức xương…
Bác sĩ Tuấn cũng có biết thêm bệnh mất ngủ cũng là một trong những căn bệnh không khó chữa nhưng để chữa dứt điểm cần có thời gian và sự kiên trì. Bệnh nhân bên cạnh việc sử dụng thuốc điều trị mất ngủ như An Thần Khang cũng nên có một chế độ sinh hoạt hợp lý để thuốc phát huy được hiệu quả cao nhất.
Xem thêm: Nguyên nhân gây bệnh mất ngủ
Bệnh mất ngủ,
Tủ thuốc của bạn
No comments: